Eau aromatisée

CitronnadeVoici quelques recettes d’eau aromatisée et de boisson drainante  pour détoxifier son corps durant l’été. Ces eaux aromatisées vous feront éliminer les toxines accumulées en complément de votre régime détox. Profitez de toutes les vitamines contenues dans ces fruits d’été et rafraichissez-vous avec une boisson détox simple et rapide à préparer.

Citronnade à la menthe :

  • 1 litre d’eau
  • 4 citrons
  • 100 g de sucre
  • 1 botte de menthe

Dans une petite casserole, portez à ébullition 100ml d’eau, ajoutez le sucre, mettez les feuilles de menthe à infuser pendant dix minutes. Pressez les citrons, ajoutez le reste d’eau et l’infusion de menthe. Buvez très frais votre boisson détox !

Pêche abricot :

  • 2 pêches
  • 2 abricots
  • 1 litre d’eau

Dans un bender, mixez les fruits épluchés, ajoutez l’eau. Mettez une heure au réfrigérateur.

Pomme granny citron vert :

  • 2 pommes granny bio
  • 1 citron vert bio
  • 1 litre d’eau

Epluchez les pommes et coupez-les en fines rondelles ainsi que le citron, ajoutez l’eau. Laissez macérer 24 heures au frais, puis dégustez.

Pêche framboises pétales de rose :

  • 1 pêche blanche
  • 20 framboises
  • 30 pétales de rose
  • 1 litre d’eau

Epluchez la pêche, coupez-la en petits morceaux. Dans un pichet, mettez tous les ingrédients, laissez macérer 24 heures, votre eau sera délicatement parfumée.

Limonade curcuma gingembre :

  • 1 citron bio
  • 1 racine de curcuma de 2 cm
  • 1 racine de gingembre de 3 cm
  • 1 litre d’eau gazeuse
  • 3 cuillères de soupe de miel ou de sirop d’agave

Mettez le jus de citron dans un bender ainsi que les deux racines, ajoutez un verre d’eau. Mixez le tout, filtrez et ajoutez l’eau pétillante. Sucrez selon votre goût.

Vous avez peut être déjà utilisé une recette détox, laissez-moi un commentaire dans le pavé ci-dessous. Si vous aimez ces recettes détox water ou ces eaux de fruits, dites-le moi !

2 réflexions au sujet de « Eau aromatisée »

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.