Le sel est connu depuis toujours, surtout pour la conservation des aliments. Les différentes routes
Le sel marin naturel n’est pas raffiné et contient beaucoup de minéraux, d’oligo-éléments, de magnésium et de fer.
Le sel marin est bénéfique pour la santé lorsque sa consommation n’excède pas cinq grammes par jour et par personne. Dans la maison, le sel sert à beaucoup de choses :
- en cuisine, on peut utiliser des sels aromatisés au romarin, au céleri, aux herbes de Provence, aux piments d’Espelette, etc.
- pour la santé, faites des bains de pied au sel et des bain au sel marin, préparez le sel marin pour bain.
- pour le nettoyage de la maison, le sel est un allié précieux en association avec le citron, le bicarbonate ou le vinaigre.
- pour la beauté voir aussi les recettes à l’argile, et à base de fleurs.
Parmi les sels aux propriétés exceptionnelles, on trouve :
- le sel de l’Himalaya, sous forme de lampe aux vertus déstressantes.
- les sels de la mer Morte qui traitent les rhumatismes, les douleurs musculaires et les tensions liées au stress et les problèmes de circulation.
- les sels de Schüssler qui s’apparentent au traitement homéopathique.
Parmi les loisirs créatifs, le sel a toute sa place avec les activités liées à la pâte à sel et à la création de tableaux avec des sels colorés.