Voici un truc, pour réduire sa cellulite, un truc tout simple et efficace qui permet d’éliminer la cellulite. Que celle-ci se localise aux cuisses, aux bras ou sur le ventre, il est possible de combattre la cellulite par une méthode extérieure de massage et aussi de l’intérieur en combattant la rétention d’eau.

Voici un programme anti cellulite que nous vous proposons maintenant pour être prête pour le printemps. Notre soin anti cellulite naturel a l’avantage de couter très peu de chose, puisqu’il suffit, après avoir bu votre café, de récupérer le marc. Pour combattre la rétention d’eau et donc accompagner le traitement de la cellulite, consommez un citron par jour. Vous cherchez à lutter contre la cellulite avec un traitement efficace et non dangereux pour la santé ?

Recette pour perdre de la cellulite :

La méthode est en deux temps, au réveil :

• pressez un citron dilué dans un grand verre, de préférence, d’eau tiède. Attendez une demi-heure pour prendre votre petit-déjeuner. Le citron a la particularité de combattre la rétention d’eau et également de faire perdre du poids. Voir le « Régime citron« .
• Tous les matins, après avoir bu votre café, récupérez le marc de café de votre cafetière et pendant votre douche, massez doucement la zone concernée par la cellulite. La peau sera très douce à cet endroit, car le marc opère comme un pelling.
• Vous pouvez faire les massages avec une poignée de gros sel en insistant sur les zones rebelles.
• Massez-vous vigoureusement avec ce mélange : 75 gouttes HE de litsée et 75 gouttes HE de Cèdre de l’Atlas dans 100ml d’huile de macadamia.

En suivant cette vidéo vous aurez quelques trucs et astuces pour avoir de jolies jambes :

Le marc de café sert, dans la maison, à déboucher les canalisations. Au jardin, il allège la terre et la nourrit.

Le citron a également beaucoup de propriétés que nous détaillons dans : « Le citron : le fruit d’or »

Vous avez aimé ce truc tout simple pour perdre de la cellulite ? Laissez-moi un commentaire !

La lavande est utilisée depuis le Moyen-Age pour ses propriétés calmantes. Les Romains parfumaient leurs vêtements avec cette fleur puisque le terme de lavandière est parvenu jusqu’à nous. Ce bain au parfum du sud qui vous rappellera vos vacances favorise le sommeil, en réduisant l’anxiété et l’agitation.

La lavande vraie est indiquée pour les personnes souffrant de stress. La fleur de lavande ou la fleur de lavandin sont également appréciées pour soulager toutes les douleurs rhumatismales, névralgiques et spasmodiques. Pour préparer votre bain à la lavande, vous pouvez utiliser de la lavande en vrac ou aussi de l’huile essentielle de lavande.

Après ce bain, votre peau sera discrètement parfumée à la lavande, mais vous serez aussi calme et détendu et vos douleurs auront disparu. Vous pouvez alterner avec un bain aux pétales de rose.

Recette du bain aux fleurs de lavande séchées :

Faire infuser 60 g de fleurs de lavande séchées ou en vrac dans 1 litre d’eau pendant 30 minutes. Filtrer et verser dans votre bain.

Recette du bain à l’huile essentielle de lavande :

Mettre 30 gouttes d’huile essentielle dans un petit peu de savon liquide, ensuite diluer dans votre bain. Profitez de votre bain aux senteurs de lavande.

L’argile verte est conseillée pour les peaux grasses et normales. En masque, l’argile verte régule et absorbe le sébum, elle est très bénéfique pour la peau, car elle a un fort pouvoir absorbant. Ce masque vous apportera un teint frais et lumineux et une peau parfaitement nettoyée. Ce masque a des vertus anti-âge, car l’argile verte prévient l’apparition des rides. L’argile verte resserre les pores et adouci l’épiderme.

Recette de masque à l’argile verte à appliquer sur une peau nettoyée avec un lait démaquillant maison :

Peau normale recette 1 :

• un yaourt
• une cuillère à soupe d’argile verte
• une cuillère à café de vinaigre de cidre

Délayez l’argile verte dans le vinaigre de cidre, puis incorporé le yaourt

Peau normale recette 2 :

• une cuillère à soupe d’argile verte délayée dans une infusion de lavande ou de romarin
• un yaourt
• une cuillère à café de miel

Peau grasse :

• une cuillère à soupe d’argile verte délayée dans une infusion de thym
• un yaourt
• une cuillère à café de miel

Peau sèche :

• une cuillère à soupe d’argile verte délayée dans une infusion de tilleul
• Deux cuillères à soupe de crème fraiche
• une cuillère à café de miel

 Peau déshydratée :

• une cuillère à soupe d’argile verte délayée dans une infusion de pétales de rose
• un avocat mixé
• une cuillère à soupe de miel

Peau mature :

• une cuillère à soupe d’argile verte délayée dans une infusion de pétales de rose
• une banane mixée
• une cuillère à soupe de miel

Peau acnéique :

• une cuillère à soupe d’argile verte délayée dans une infusion de romarin
• une tomate pelée, écrasée sans les pépins
• une cuillère à café de miel

Peau irritée :

• une cuillère à soupe d’argile verte délayée dans une infusion de camomille
• une tasse de fraises mixées
• Une cuillère à soupe de miel

Mélangez ces ingrédients avec une spatule ou une cuillère en bois dans un récipient en verre ou en porcelaine. Passez sur votre visage un gant mouillé très chaud, de manière à dilater les pores, le masque sera plus actif. Appliquez le masque sur le visage, en couche épaisse, du bas vers le haut, en touches légères, en évitant le contour des yeux. Gardez 20 minutes, puis enlevé le masque avec de l’eau tiède, c’est plus facile. Pour un résultat encore plus efficace passez sur votre visage un coton avec de l’eau infusée aux pétales de rose. Votre visage sera parfaitement nettoyé et votre  peau restera toute douce et lisse prête pour appliquer votre crème maison .

Depuis l’antiquité, l’argile est utilisée, entre autre, pour son action nettoyante qui permet de garder des dents plus blanches et avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. De plus l’argile est un produit bio et a l’avantage de ne pas rayer l’émail des dents et de blanchir les dents. Pour garder une bouche saine, des gencives en parfait état et des dents blanches, brossez-vous les dents chaque jour avec ces dentifrices maison, simple et efficace pendant trois minutes.

Si utiliser l’argile verte en dentifrice ne vous plaît pas trop, voici un autre dentifrice maison qui assure un blanchiment des dents, car il est constitué de bicarbonate et de citron jaune, deux produits pour blanchir les dents. Ces deux composants sont naturels et combattent efficacement la plaque dentaire grâce à l’effet antibactérien du citron.

Voici les recettes, simples et efficaces, pour faire votre dentifrice à l’argile verte ou au citron, un vrai truc de grand-mère et avoir les dents blanches naturellement :

Recette du dentifrice à l’argile blanche :

• 3 cuillères d’argile blanche
• 1 cuillère de bicarbonate de soude
• 5 gouttes d’huile essentielle de menthe

Vous pouvez utiliser ce dentifrice quotidiennement.

Recette du dentifrice à l’argile verte :

• 1 cuillère à café d’argile verte
• 1 cuillère à café de sel de mer
• huile d’olive pour obtenir une pâte
• 1 goutte d’huile essentielle de citron ou pamplemousse

Ce dentifrice peut s’utiliser tous les jours.

Recette du dentifrice blanchissant au bicarbonate et au citron :

• 75 g de bicarbonate de soude
• un demi citron.

Brossez-vous les dents avec cette pâte une semaine par mois, puis reprenez votre dentifrice habituel.

Recette du dentifrice à la noix de coco :

• 1 cuillère à café d’huile de noix coco
• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 2 gouttes d’huile essentielle de menthe

Ce dentifrice protègera vos dents et vos gencives.

Pour faire vous-même un masque à l’argile verte, pour votre visage et réalisez aussi un masque au citron, si vous voulez innover faites les masques aux coquilles d’oeuf ou bien des masques anti-rides.

Les taches brunes ou lentigo qui apparaissent sur la peau sont souvent dues au temps qui passe et à un excès de soleil. Ces taches brunes qui surviennent surtout sur le visage et les mains, sont plus ou moins grandes, elles peuvent être fortement atténuées avec une astuce à base d’oignon rouge et de vinaigre de cidre non pasteurisé. Truc et astuce vous explique comment profiter de ce truc très simple.

Traitement contre les taches brunes :

Voici un soin anti tache brune pour faire disparaître les taches de vieillesse ou lentigo, frottez les taches brunes avec un oignon rouge cru coupé en tranche d’un demi centimètre et trempé dans du vinaigre de cidre. Coupez votre oignon rouge en tranche, mettez-le dans un petit pot et couvrez le tout de vinaigre de cidre Bio non pasteurisé.

Vous pouvez commencez a utiliser au bout de quelques heures une tranche d’oignon en la passant sur les taches du visage en faisant attention aux yeux. Sur les mains le produit est efficace également sur les taches de vieillesse ou lentigo. Lorsque vous aurez utilisé toutes les tranches d’oignon rouge vous pourrez utiliser le vinaigre de cidre avec du coton démaquillant.

Passez ensuite sur la peau de votre visage ou la peau de vos mains du macérât de fleurs de pâquerettes et vous verrez c’est étonnant !

Le vinaigre rosat est très bénéfique pour la peau, car il cumule les avantages du vinaigre et les bienfaits de la rose. le vinaigre rétablit le PH de la peau tout en l’adoucissant. Les pétales de roses parfument délicatement cette solution. L’odeur du vinaigre ne reste pas sur la peau, par contre l’odeur de la rose persiste. Il calme les irritations, les rougeurs et les piqûres d’insectes ou d’orties. Vous pouvez mettre du vinaigre à la rose dans votre bain, vous serez enveloppé de douceur, la rose ajoutant son parfum fin et subtil. Les propriétés de la rose permettent à la peau de rester plus jeune, car elle resserre les pores et raffermit la peau.

Recette du vinaigre rosat.

Faites macérer 2 poignées de pétales de roses, non traitées, dans un litre de vinaigre de cidre pendant 30 jours. Agiter de temps en temps et garder à l’abri de la lumière. Vous pouvez utiliser ce vinaigre parfumé à la rose après votre lait démaquillant ou le matin avant d’appliquer votre crème. Venez découvrir également la confiture de pétales de roses qui accompagnera délicieusement le foie gras que vous aurez préparé vous-même.

Pour un bain apaisant et tout en douceur, aux vertus anti-stress qui favorise l’endormissement. Plongez dans un bain aux senteurs de roses qui vous laissera la peau douce et parfumée. Ce bain est à prendre le soir car il est calmant et relaxant. Vous pouvez aussi parfumer votre bain avec des fleurs de lavande.

Recette pour un bain aux senteurs de roses.

Mettez une poignée de pétales de roses non traités à infuser pendant 10 minutes dans de l’eau très chaude, passez dans une passoire fine et versez dans votre baignoire. Au sortir de votre bain votre peau restera discrètement parfumé à la rose. Et pour vous faire plaisir de la tête aux pieds, suivez ce lien !

Utilisez l’eau de rose pour vous démaquiller en suivant ce lien. Voici aussi une recette de confiture de pétale de rose pour accompagner le foie gras que vous aurez fait vous-même.

L’eau de rose est utilisé par les femmes qui veulent nettoyer leur peau tout en la parfumant, conserver un joli teint et avoir bonne mine.. L’eau florale de rose permet de garder un teint frais en retardant l’apparition des rides. C’est une eau de soin qui apaise les irritations, resserre les pores, raffermit la peau et ravive le teint, elle a en plus un parfum délicat.

L’eau de rose de Damas ou de Provins, ainsi que la rose de mai de Provence sont les roses les plus parfumées, encore récoltées de nos jours. Leur fragrance naturelle est toujours utilisé dans certain grand parfum comme le numéro  5 de Chanel.

Vertus et bienfaits de l’eau de rose :

• L’eau florale de rose convient à tous les types de peau, des plus jeunes et acnéique aux plus âgées et matures.
• Les bienfaits de l’eau de rose combattent l’apparition des boutons et des petites rougeurs. Elle est l’alliée des peaux grasses, car elle est astringente, mais elle est très appréciée des peaux sensibles et sèches, car elle est adoucissante.
• L’eau de rose pour le visage resserre les pores et raffermit la peau.
• L’eau de rose maison a un effet tonifiant, rafraîchissant, hydratant, purifiant et régénérant pour l’épiderme fragile du visage.
• L’eau florale de rose gomme les traces de fatigue après une journée fatigante. C’est également un anti-rides naturel, car l’eau de rose prévient l’apparition des rides et régénère les peaux vieillissantes.

Recette de l’eau de rose.

La fabrication de l’eau de rose est simple, c’est une préparation qui conserve aussi le parfum de l’eau de rose qui est si délicat. Pour faire de l’eau de rose, faites bouillir un quart de litre d’eau minérale, retirer de la source de chaleur, mettre une poignée de pétales de rose non traités et séchés, et laisser infuser pendant 30 minutes.
Filtrer, se conserve 6 mois à l’abri de la lumière et de préférence au réfrigérateur. On peut aussi mettre 3 ou 4 gouttes d’huile essentielle de citron pour conserver plus longtemps votre eau de beauté.

Utilisation de l’eau de rose :

Vous pouvez utiliser l’eau de rose après le lait démaquillant, comme lotion tonique sur un coton, matin et soir ou bien la vaporiser directement sur le visage à la plage ou les jours de fortes chaleurs.

Après une journée fatigante, détendez-vous dans un bain parfumé à la rose. Cette eau de rose peut également être utilisée en cuisine, dans les recettes de gâteaux. Au Liban l’eau de rose est employée pour parfumer certaines recettes de la cuisine orientale. La confiture de pétales de roses est délicieuse avec le foie gras.