Archives de catégorie : Bien-être

Maux de ventre, gastro-entérite

Vous avez des maux de ventre, vous courrez aux toilettes toutes les cinq minutes et vous vous dites « Ca y est, j’ai tous les symptomes de la gastro ! »

Riz« Truc et astuce » a plusieurs solutions pour soigner une gastro. En cas de dérangement intestinal, il faut alterner les aliments salés et sucrés. Ne manger que les aliments ci-dessous en proscrivant les protéines animales et surtout les laitages. Voici quelques remedes gastro :

  • La première chose à faire est de cuire, au moins une demie heure, une poignée de riz dans un litre d’eau salée. Le riz sera ainsi archi-cuit et pas très bon à manger, mais il aura libéré son amidon dans l’eau. Laissez refroidir et buvez seulement l’eau refroidie.
  • Prendre des ultra-levures ou des pro-biotiques.
  • Si vous avez faim, vous pouvez manger du riz cuit normalement en ne mettant ni beurre ni fromage, mais plutôt de l‘huile d’olive.
  • Faites cuire des carottes dans de l’eau pour en faire une purée, sans lait évidemment.
  • Mangez des bananes écrasées avec du sucre, du miel ou du sirop d’agave.Banane
  • Les compotes de pommes et de coings sont également recommandées
  • Prenez une cuillère à café de pastis pur sans le diluer, 3 à 4 fois par jour, si vous êtes un adulte bien sûr.
  • Buvez un verre à liqueur de vin de noix 3 à 4 fois par jour, si vous êtes un adulte bien sûr.

Vous pouvez préparer aussi du sirop de myrtilles et en prendre une cuillère à soupe toutes les demies heures. En voici la recette :

Recette du sirop de myrtilles :

  • un kilo de myrtilles (on en trouve facilement toute l’année en surgelé)
  • 500 g de sucre
  • 300 ml d’eau

Mettez les myrmyrtilletilles et l’eau dans une casserole, sur feu vif pour que les baies de myrtilles éclatent. Passez pour ne récupérer que le jus et laissez-le à température ambiante pendant 24 heures. Pesez le jus et mettez le même poids en sucre. Remuez le tout et portez à ébullition. Au premier bouillon, retirez de la source de chaleur. Laissez refroidir et mettez en bouteille.

C’est une solution :

  • astringente qui stoppera la diarrhée,
  • tonique, qui vous remettra sur pied plus vite,
  • réputée pour améliorer la vue grâce à la vitamine A.

Avec ce remede contre la gastro, vous serez à nouveau en pleine forme très rapidement.

Brulure

farineVoici un truc qui permet de soulager une brûlure du premier degré. Pour les brûlures plus grave, il est préférable d’être soigné par un médecin. Ce truc est beaucoup plus efficace que de mettre de l’eau froide ou un glaçon sur la brûlure. En attendant un peu de méditation pour supporter la brulure. Il suffit de plonger la partie du corps brûlé dans de la farine . On est tout de suite soulagé de la sensation de brulure. C’est encore plus efficace si la farine est fraîche.

Il faut rester ainsi au moins quinze minutes. Au bout de ce laps de temps, vous serez surpris de ne voir ni cloque ni rougeur. Gardez toujours un peu de farine dans le réfrigérateur pour soigner une brûlure au quotidien. D’ailleurs, ce truc contre les brulures est bien connu des professionnels travaillant en cuisine. Laissez votre avis dans le pavé des commentaires.

Bain alcalin

Le bain alcalin est le meilleur remède de grand-mère pour la peau. En mettant un demi verre de bicarbonate de soude, comme le faisaient nos grand-mères dans leurs bains, vous retrouverez une peau douce.

Votre peau débarrassera votre corps d’une partie assez importante de ses déchets et toxines, la peau étant un émonctoire très important de par sa superficie. Vous verrez les taches,  boutons, eczéma et tous les problèmes de peau disparaître au fil des semaines. Les bains alcalins sont un élément clé pour retrouver un bon équilibre acido basique du corps.

La peau agit comme une pompe : en prenant un bain alcalin, la peau se trouve débarrassée des déchets de nature acido basique qui l’encombrent sous forme de boutons, de tâches, de croûtes, ce faisant d’autres déchets montent à la surface de la peau.

C’est par ce système de pompe que votre corps se trouve allégé de ses toxines au fil des semaines et des mois. La cellulite disparait aussi au bout de quelques mois, celle-ci étant un encapsulage des toxines et acides dans de la graisse. Si votre corps se trouve libéré de ces toxines, la graisse ne se justifie plus et disparait.

Vos cheveux seront plus beaux et doux. Votre cuir chevelu se trouvera débarrassé des pellicules (plus besoin de shampoing anti-pelliculaire, ni de lotion), desquamations et croûtes qui provoquent des démangeaisons. Gardez la tête immergée, à l’exception du visage.

Passez un gant sur votre visage pour que celui-ci profite également du bain alcalin.

Bain alcalin :

Mettez un demi verre de bicarbonate de soude qui est un bon produit de bain dans la baignoire. Si vous avez du papier PH, qui s’achète en pharmacie, votre bain alcalin doit être à 8,5. Restez-y pendant au moins trente minutes à une heure.

Prenez deux bains alcalins par semaine avec un produit alcalin et vous  n’aurez plus de trouble acido basique. Le liquide amniotique ayant un PH de 8,5, on peut dire que progressivement vous retrouverez une peau de bébé.

La propolis

La propolis est connue depuis le néolithique, les Egyptiens l’utilisaient pour embaumer leurs momies, Aristote l’appelait « les larmes des arbres », les Grecs lui ont donné son nom : propolis signifie « devant la cité ». La propolis est un produit végétal. Les abeilles récoltent sur certains arbres des résines et des essences de bourgeons, puis travaillent ce mélange en y ajoutant un peu de cire, ainsi qu’une enzyme de leur système glandulaire.

C’est un complément alimentaire très complet et un élément essentiel pour la santé.

La propolis contient 300 éléments actifs tels des oligo-éléments, des vitamines et des flavonoïdes et tire son efficacité de la complexité de ses composants et de leurs synergies.

C’est pour cette raison que la propolis stimule chez l’homme la production d’anticorps. Après la prise de propolis, on constate un fort accroissement de ceux-ci, pouvant aller jusqu’à 30%.

La propolis a des propriétés anti-fongique, anti-infectieuse, anti-oxydante, ant-inflammatoire et anti-septique. Les bienfaits du propolis sont nombreux. La propolis est souvent appellée « antibiotique naturel ».

C’est un produit qui ne présente aucune contre indication et peut être absorbée à tous les âges de la vie.

Il est toutefois recommandé de ne pas consommer de la propolis pendant plus de trois semaines consécutives, car c’est un produit très actif.

Grâce aux vertus du propolis, l’hiver et son cortège de maladies passeront sans vous atteindre. La propolis est l’alliée de la saison froide.

Le miel, le pollen et la propolis sont les trois produits de la ruche que les abeilles élaborent pour notre plus grand plaisir gustatif et pour préserver notre santé.

L’ail des ours

L’ail des ours ou allium ursium est le « seigneur des plantes médicinales », c’est ainsi que les Anciens le surnommaient. L’ail est tout à la fois une plante, un légume, un condiment et un médicament. L’ail est l’un des remèdes les plus puissants venant de la nature. Vous pouvez en user et même en abuser, qu’il soit sauvage comme l’ail des ours, blanc, rose ou violet.

Ail, propriétés :

L’ail est l’aliment du coeur, grâce à son action préventive sur toutes les maladies cardiovasculaires. L’ail est aussi bactéricide, antiseptique, diurétique, antifongique, anti-inflammatoire, cicatrisant et vermifuge. L’ail soulage et soigne les rhumatismes, l’arthrite, la goutte, la grippe, l’hypertension, la bronchite, la diarrhée et il renforce l’immunité.

Ail et santé, vinaigre d’ail :

Faites macérer pendant 15 jours 150 grammes de gousse d’ail écrasé dans un litre de vinaigre de cidre. Ce vinaigre d’ail soulage les rhumatismes et les douleurs articulaires.

Vin chaud à l’ail :

  • une bouteille de vin rouge
  • un verre d’Armagnac
  • un demi citron
  • une orange piquée de quatre clous de girofle
  • une cuillère à soupe de cassonade
  • un petit bâton de cannelle
  • 6 gousses d’ail

Epluchez les gousses d’ail, coupez-les en deux et dégermez-les. Coupez le demi citron en tranches. Mettez tous les ingrédients dans une casserole et faites chauffer sans atteindre l’ébullition. Filtrez, cette potion prévient les refroidissements, à utiliser l’hiver.

Elixir d’ail :

Remplissez un bocal de gousses d’ail coupées en deux, sans tasser, recouvrez d’alcool de fruits à 40°. Laisser le bocal près d’une source de chaleur ou au soleil pendant quinze jours. Filtrez et mettez la solution dans un flacon hermétique à l’abri de la lumière. Prenez dix à quinze gouttes au cours des deux principaux repas pour une santé et une mémoire au top.

Au jardin :

Les pucerons n’aiment pas l’ail, aussi vous pouvez mettre cinq à dix gousses d’ail épluchés et coupées en deux aux pieds de vos rosiers. Vos rosiers seront beaucoup plus beaux, car eux aiment l’ail et vos roses seront magnifiques et parfumées. Et, bien sûr, mettez de l’ail cru dans vos salades et faites cuire de l’ail dans toutes vos préparations de légumes et de volailles et pensez à l’ail confit dans le four.

Hoquets

Le hoquet est dû à des contractions spasmodiques involontaires et à une désynchronisation des muscles respiratoires et du diaphragme, suivies d’un resserrement de la glotte qui provoque le son caractéristique du hoquet.

Il y a trois sortes de hoquet, le bénin, le persistant et le réfractaire. Il va sans dire que seul le hoquet bénin est de notre ressort, le hoquet persistant et surtout le hoquet réfractaire devant être soignés par un médecin.

La cause du hoquet banal est souvent lié à une dilatation de l’estomac après un repas trop copieux ou pris trop rapidement. Les boissons gazeuses ou l’alcool peuvent aussi provoquer le hoquet.

Le hoquet du bébé et le hoquet du nourrisson sont souvent provoqués par l’absorption trop rapide du biberon. Très souvent le hoquet provoque une régurgitation qui permet d’arrêter le hoquet. C’est tout simplement par évacuation du trop-plein.

« Truc et astuce » va vous donner plusieurs « trucs » pour passer le hoquet. Le premier est de :

  • mettre quelques gouttes de jus de citron ou de vinaigre sur un sucre et de le laisser fondre sur la langue, et en principe votre hoquet disparaît.
  • boire un verre d’eau à l’envers, ce qui comprime le diaphragme, mais cela est plus périlleux.
  • se pincer l’auriculaire, ce qui correspond à un point d’acupuncture.

Truc et astuce de grand-mère vous a donné la cause du hoquet et le traitement du hoquet permettant de stopper le hoquet. Donnez-moi votre avis !

Allergie, rhume des foins

Si vous êtes allergique et que vous souffrez du « rhume des foin » mangez du miel de romarin. C’est un très vieux remède que ce traitement d’allergie aux pollens, nos grand-mères l’utilisaient déjà. Pour un remède de grand-mère, il faut reconnaitre qu’il est agréable à suivre, ce qui n’est pas toujours le cas.

Rhume des foins et symptômes : vous éternuez beaucoup en ayant le nez qui coule, les yeux qui pleurent, vous souffrez du rhum des foins qui est une allergie saisonnière due aux pollens. Si vous voulez venir à bout de  votre allergie et toutes les réactions qu’elle engendre suivez ce lien des meilleurs conseils que nous avons trouvé pour vous.

Mettre également quelques gouttes d’huile essentielle d’estragon sur un mouchoir que vous respirerez en cas de rhinite allergique. Les effets de l’huile essentielle d’estragon sont de calmer les éternuements de l’ allergie respiratoire et vous permet de mieux passer cette période où les pollens sont très présents et sont en suspension dans l’atmosphère.

Vous pouvez également piler trois ou quatre gousses d’ail épluchées auxquelles vous ajouterez un peu de vinaigre de cidre. Ajouter un demi litre d’eau bouillante et respirez la vapeur qui se dégage. Vos narines seront vite débouchées.

Il est recommandé aux personnes très allergiques de se changer en rentrant chez elles après avoir pris une douche et de s’être lavé les cheveux de façon à se débarrasser de tous les pollens qui ont pu se déposer sur les vêtements, la peau et la chevelure.

Sur un plan pratique, il vaut mieux aussi aérer la maison le matin très tôt, car la fraicheur de la nuit et la rosée matinale évitent aux pollens de se disperser, le matin de bonne heure l’air est moins chargé de pollens. Il faut tout de même être très vigilant et passer l’aspirateur plus souvent pour traquer le moindre grain de pollen qui vous fait éternuer et vous rend allergique au pollen. Votre avis m’intérresse, laissez-le moi dans les commentaires.

Comment se proteger du froid

« Truc et astuces » va vous donner quelques petits trucs pour se protéger du froid dans la maison, mais aussi sur soi et affronter sereinement la vague de froid. Dans la maison, mettons des boudins qui empêchent les courants d’air au bas des portes, surtout extérieures. Ouvrir les volets avec le soleil et les refermer quand celui-ci disparait. Aérez entre 12h et 14 h, au moment le plus chaud ou plus tôt le moins froid.

Fermez les doubles rideaux si vous en avez. Au lieu de forcer les radiateurs électriques pensez à allumer la cheminée ou des chauffages d’appoint. Cela allègera votre facture d’électricité. Evitez de chauffer les pièces inoccupées.

Sur soi, on garde mieux la chaleur corporelle en ayant plusieurs couches de vêtements. Pour sortir, les bottes d’hiver s’imposent, mais aussi les gants, pour garder les extrémités chaudes.  Mettez un bonnet ou un chapeau, car la plus forte déperdition de chaleur se fait par la tête. Mettez une écharpe. Pour ne pas souffrir du froid, faîtes des exercices physiques, un peu de gymnastique et buvez du thé ou des tisanes chaudes dans la journée.

Quand il fait froid, commencez la journée en mangeant un peu plus le matin car, après la nuit, notre corps a besoin de calories pour affronter le mauvais temps et le froid hivernal. Au repas de midi, mangez des pâtes et des féculents. A 16 h, pensez aux fruits et notamment aux agrumes et au citron, qui sont des fruits d’hiver, car ils apportent beaucoup de vitamines C pour combattre la maladie. Le soir, mangez de la soupe, rien de tel pour se réchauffer. Vous pourrez ainsi affronter les éléments, vents, bourrasques et neige.

Remède contre le rhume et la toux

Vous venez d’attraper un rhume, comment se soigner ? Votre malaise démarre très fort avec une toux pour l’accompagner. Ne vous désolez pas, traiter le rhume avec notre remède de grand-mère va vous soulager très vite. Ce truc est aussi un remède contre la toux. C’est un remède pour maux de gorge qui fonctionne très bien sur les adultes et encore mieux avec les enfants.

Finie la toux qui vous empêche de dormir, car de toutes les façons, le malade s’arrête de tousser dans les cinq minutes.

Au moment du coucher, massez la plante des pieds avec du VicksMD VapoRubMD en étant généreux et faites bien pénétrer. Ce produit vous donnera chaud, car il se produit un dégagement de chaleur à l’endroit où on le passe.

Mettez des chaussettes épaisses pour garder vos pieds bien au chaud, mais aussi pour éviter de tacher les draps. Vous passerez une nuit calme et la toux s’arrêtera progressivement dans les cinq minutes. Plus besoin de mettre cet onguent sur la poitrine, les pieds suffisent.

Les composés naturels contenu dans ce remède passent très vite au travers de la peau très fine et très innervée de la plante des pieds. Grâce aux propriétés calmantes et apaisantes de ce médicament, vous passerez une nuit calme et reposante.

Il n’est pas conseillé aux enfants de moins de six ans, ni aux femmes qui allaitent. Pour les très jeunes enfants à partir de trois mois, vous pouvez utiliser l’onguent VicksMD, spécialement formulé pour les bébés. Laissez-moi votre avis.

Piqure d’insectes

Avec les beaux jours, les insectes reviennent, pour éviter de se faire piquer « Truc et astuce » a quelques petits conseils. Les soirs d’été, il est agréable de manger dehors au frais, mais souvent on se fait dévorer par les moustiques. Mettez quelques gouttes d’huile essentielle de géranium sur vos bras et vos jambes, cela évitera de vous faire piquer par les moustiques.

Si toutefois, vous vous êtes quand même fait piquer par un moustique, mettre tout de suite de l’huile essentielle de lavande sur la piqûre de moustique, au bout de quelques instant vous ne sentirez plus la brûlure de la  piqure et vous n’aurez pas de boutons. L’huile essentielle de lavande est efficace sur tous les boutons d’insectes.

Pour les soirs d’été, acheter de la sciure de bois de cade, que vous mettrez dans un récipient en métal, et ferez bruler. La sciure de bois de cade se consume très lentement et éloigne les insectes et surtout les moustiques. Le bois de cade est un anti mite naturel.

On trouve aussi dans le commerce des bougies parfumées au bois de cade, qui ont le même effet sur les insectes. Vous pouvez mettre sur la table une coupelle d’huile essentielle de bois de cade. Vous pouvez aussi mettre de l’huile essentielle de cade sur de la sciure de pin, de chêne et l’enflammer. Avec tous ces trucs, vous serez protégés les soirs d’été et vous apprécierez la fraicheur de la nuit ! Donnez-moi votre avis sur cet article. Merci